Le chemin de notre cohérence passe par une adéquation entre nos choix personnels et les relations que nous tissons avec nous-mêmes, les autres et l’environnement. Aux prises avec la complexité des pensées, des émotions, des paroles et actes quotidiens, comment harmoniser notre personnalité ' En s’appuyant sur les fondements de la programmation neuro-linguistique, les auteurs proposent une démarche de cohésion structurée, explicitant les processus de fonctionnements humains avec des exemples illustrés et des métaphores. « Pour réussir, il s’agit de puiser au profond des ressources et de viser, au loin, la force du résultat et le bonheur du geste juste. [...] Ensuite, l’apprenant veillera à ne jamais s’arrêter au théorème pour tenter le passage à l’action. »