Cet ouvrage est un « livre de recettes » qui permet aux parents d'avoir les bonnes réponses, les bons comportements pour l'évolution aquatique de leurs enfants. Ce livre est un recueil de situations évolutives qui débute par les jeux et se finalise par l'apprentissage des techniques des 4 nages. En outre, il permet d'enrichir les connaissances des adultes comme les enseignants, professeurs, MNS stagiaires ou débutants... L'évolution des situations amène un complément pédagogique minimum et explicite pour favoriser la réussite tout en tenant compte des facteurs de sécurité et d'environnements. Cet ouvrage traite également des cas concrets et des recommandations concernant « les bébés nageurs », « l'aquagym », « la nage avec palmes » ainsi que des mesures d'urgences et de sécurité pour les usagers des plages, et des piscines. Apprendre à nager, c'est se sauver la vie.